Tuntuu uskomattomalta, että kukkula nimeltä Klitoris valloitettiin tieteessä vasta vuonna 1998 australialaisen urologi Helen O ´Connellin ansiosta. Klitoriksen olemassaolo on toki tiedostettu, mutta sen anatomia ja merkitys on säilynyt mysteerinä näihin päiviin asti. Muinaisessa Kiinassa klitorista kutsuttiin Kultaiseksi helmeksi ja Intiassa...

Kuiskaajan hahmo ja tehtävä on meille teatterimaailmasta tuttu. Mielikuvissa kuiskaaja sijoitetaan usein näyttämön etuosassa olevan simpukan muotoisen lipan alla olevaan koppiin. Todellisuudessa kuiskaaja istuu katsomon eturivissä tai lavasteissa yleisöltä piilossa. Vaikka kuiskaaja on yleisölle kaiken hyvin sujuessa huomaamaton tai näkymätön,...

Ihmisen sukupuoli-identiteetti on yhtä monimutkainen ja monesta asiasta muodostuva kuin linnun kaunis höyhenpeite, jossa on sukasia, untuvia, ruumiin- ja peitinhöyheniä, sekä pyrstö- ja siipisulkia. Untuvassa ei ole ruotoa, sulka taas on höyhentä vankempi. Linnuilla erotetaan kehitysvaiheen mukaan synnyin-, poikas-, nuoruus- ja aikuispuvut....

WHO:n määritelmän mukaan seksuaalisuus on biologisten, psykologisten, sosiaalisten, taloudellisten, poliittisten, kulttuuristen, eettisten, juridisten, historiallisten, uskonnollisten ja henkisten tekijöiden vuorovaikutusta. Pohtiessamme itseämme, elämäämme ja seksuaalisuuttamme tämän päivän maailmassa, on hyvä tehdä myös aikamatkoja edellisten...

Varjo syntyy voimakkaan valon vaikutuksessa. Se on valoa läpäisemättömän taakse muodostuva ympäristöään hämärämpi tila tai alue. Yhdestä suunnasta tuleva pistemäinen valon lähde synnyttää selkeärajaisen mustan sydänvarjon. Laajempi valonlähde saa aikaan varjon, jossa sydänvarjoa ympäröi harmaa puolivarjo. Varjo osana ihmisen mieltä on innoittanut...

Kalevalan kertomuksessa Marjatta löysi paimenessa ollessaan puolukkamättään. Mättäältä puolukka pomppasi Marjatan suuhun ja meni hänen vatsaansa. Näin alkoi Marjatan raskaus, josta syntynyt poika ristittiin myöhemmin Karjalan kuninkaaksi. Tarina neitseellisestä sikiämisestä on elänyt suullisena kertomuksena ja Kalevalaa lukemattomatkin tuntevat...

Kun ihmisellä on jokapäiväistä elämää hallitseva pakonomainen tarve jatkuvaan seksuaaliseen tyydytyksen saamiseen, puhutaan ongelmallisesta käyttäytymisestä, jolla on monia nimiä: seksiaddiktio, seksiriippuvaisuus, hyperseksuaalinen häiriö, pakonomainen seksuaalisuus, kontrolloimaton seksikäyttäytyminen tai ongelmia aiheuttava seksikäyttäytyminen....

Kaikilla aloilla on pioneerinsa, joiden työn tuloksia tänä päivänä pidämme itsestään selvyytenä. Jonkin uuden aloittaminen tai valtavirta-ajatuksia vastustavien ajatusten julki lausuminen saa usein aikaan myös vastustusta ja kyseenalaistamista. Uuden aloittaminen vaatii rohkeutta, itseluottamusta ja vankkaa uskoa oman työnsä merkitykseen. Tässä...

Joulukuu merkitsee ennen lomaan rauhoittumista erilaisten glögitilaisuuksien, puurojuhlien sekä työpaikan, firman tai yhteisöjen pikkujoulujen aikaa. Pikkujouluihin liittyy monenlaisia kliseitä. Mitä mielikuvia pikkujoulut sinussa herättävät? Saako yön yli uunissa haudutetun riisipuuron tuoksun ajatteleminen veden herahtamaan kielellesi? Saako...

Seksuaalisista ongelmista on monesti vaikeampaa puhua, kuin muista ongelmista. Seksuaalisten tarpeiden intiimiys lisää psyykkistä haavoittuvuutta, häpeää ja suhteessa satutetuksi tulemisen riskiä tai pelkoa tilanteissa, joissa kaikki ei suju toivotulla tavalla. Elokuvissa, lehdissä ja sosiaalisessa mediassa oleva kuva seksuaalisuudesta ei myöskään...

Vain elämää - ohjelma on Suomessa edennyt kymmenenteen tuotantokauteensa. Itselleni ohjelman arvo ja anti on mukana olevien muusikoiden ennakkoluuloton perehtyminen toistensa uriin, jonkin itseään puhuttelevan kappaleen uudelleen sovittaminen ja tulkinta, sekä oman tulkinnan toiselle kunnioituksella antaminen. Psykoterapiasuhteessa tapahtuvat...

Seksuaalisuuden toivoisi herättävän ajatuksia, mielikuvia ja kokemuksia yhteen nivoutuvista hetkistä yhdessä oloa, hyvää oloa ja nautintoa. Erilaiset seksuaalisuuteen liittyvät kiputilat ovat kuitenkin monen todellisuutta. Kivun aiheuttajia on useita, eikä syitä aina tiedetä. Sekä naisella että miehellä voi olla kipuja. Kumppanin kivuliaisuus...

Elämä on suuri matka, joka sisältää monenlaisia kokemuksia. Toisinaan on tärkeää löytää perille suorinta tietä tiettyyn paikkaan, joskus on mukava antautua seikkailuun. Matkalla selviytymiseen tarvitsemme karttoja, joiden avulla suunnistaa. Matkavarusteita varten tarvitsemme laukkuja. Matkan varrella on erilaisia pysähdyspaikkoja, joista joihinkin...

Seksuaalisen halun ja haluttomuuden kysymykset koskettavat jokaista ihmistä. Halun määrä ei ole vakio. Sen vaihteluun vaikuttavat ruumiillisten tekijöiden, sairauksien ja lääkitysten lisäksi monet elämän tapahtumat, mielen sisäiset prosessit, ihmissuhteiden tiedostamaton dynamiikka ja vuorovaikutukselliset muuttujat. Yksin elävällä vähäisen halun...

Neitsyt on yleisimmän tulkinnan mukaan henkilö, joka ei ole ollut sukupuoliyhteydessä. Historiallisesti neitsyys on liitetty viattomuuteen, pyhyyteen, puhtauteen tai itsehillintään. Kreikan jumalattarista Athene, Artemis ja Hestia olivat neitsyitä. Kristinuskon kertomus Neitsyt Mariasta on vaikuttanut siihen, että neitsyys liitetään usein...

Oletko koskaan miettinyt mitä kaikkea seksi sinulle merkitsee? Oletko pohtinut tai tunnistanut miten tunteet, tunnelmat, kokemukset ja pyrkimykset vaikuttavat suhteessasi niihin hetkiin, joissa syntyy päätös seksuaaliseen kanssakäymiseen ryhtymisestä tai siitä vetäytymisestä? Vaikuttavia tekijöitä ei useinkaan tietoisesti mietitä, mutta ne ovat...

Kreetan saarella Paleochoran kylässä asuu Gerhard Stelzhammer - niminen kivenveistäjä. Tutustuimme kylän taidetapahtumassa vuonna 2015 ja valokuva eräästä Gerhardtin veistoksesta päätyi kirjani Kunnes kuolema meidät eriyttää. Muistisairaan puolison suruprosessi ja toipuminen puolison kuoleman jälkeen (2016) kansikuvaksi. Palattuani kylään tänä...

Musiikin maailmassa sooloilulla on monia merkityksiä. Joskus biisi voi olla sopusointuinen kokonaisuus alusta loppuun ilman esiin nousevia sooloja. Toisinaan taas soolo on biisin suola. On myös hetkiä ja biisejä, jolloin toivoisi, että solisti ymmärtäisi lopettaa jo kymmenen minuuttia kestäneen soolonsa. Kaikki eivät kuule biisin sisällä olevaa...

Syyskuun 26. päivänä vietettiin maailmanlaajuista ehkäisypäivää, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta ehkäisystä ja turvallisesta seksistä. Raskaaksi tulon mahdollisuus, pelko, tai toive koskettavat meistä jokaista eri ikäkausina eri tavoin. Nuori voi jäädä vaille asiallista tietoa ehkäisystä, sillä vanhemmille oman lapsen seksuaalisen...

Jokaisella ihmisellä on Itsemäärämisoikeus ja oikeus henkilökohtaiseen koskemattomuuteen. Suostumus on hiljainen tai ääneen lausuttu vapaaehtoisuuden ilmaisu. Seksuaalinen suostumus merkitsee tietoisuuteen ja itsemääräämisoikeuteen perustuvaa yhteisymmärrystä tai sopimusta yhdynnästä tai muussa seksuaalisessa teossa mukana olosta....

Vaikka seksuaalisuus on läsnä jokaisessa päivässämme ja arjessamme, seksuaalisuudesta ja seksistä luontevasti puhuminen on monille vaikeaa. Sopivien sanojen löytäminen, omista mieltymyksistä, aistimuksista ja tuntemuksista ääneen kertominen ja seksuaalisuudessa mietityttävien asioiden tai ongelmien kuvaileminen ei aina ole helppoa. Saattaa olla,...

Pidättyväisyys on luonteenomaista suomalaisille - liittyipä se syvimpien tuntojen jakamiseen tai intiimissä suhteessa fyysisesti paljaana olemiseen. Pidättyväisyyttä voidaan tarkastella huomaavaisuuden sekä itsen ja toisen rajojen kunnioittamisen näkökulmasta. Se voi myös olla merkki avoimuuteen liittyvistä vaikeuksista. Sisäinen kamppailu omien...

Psykoterapia on terminä kaikille tuttu. Se merkitsee läsnäoloon ja vuorovaikutukseen perustuvaa keskustelevaa mielen ja suhteiden hoitoa. Joskus psykoterapiassa voidaan vuorovaikutuksen tukena käyttää musiikkia, kuvataidetta, tanssia tai draamaa. Joissakin terapiasuuntauksissa hyödynnetään myös kirjallisia pohdintatehtäviä tai toiminnan tasolla...

Seksuaalisuuden ajatellaan ja ymmärretään usein kapea-alaisesti tarkoittavan pelkästään seksiä ja seksuaalista toimintaa. Onkin ymmärrettävää, että kysymykset seksuaalisesta hyvinvoinnista voivat yllättää, hämmentää tai tuntua joistakin jopa tunkeilevilta. Seksuaalisuus on kuitenkin paljon enemmän kuin yhdynnät ja muu seksuaalinen toimintamme. Se...